سودانى مميز التطويرى
تصميم



أهلا وسهلا بك إلى سودانى مميز التطويرى.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول



سودانى مميز التطويرى :: الفسم الاجتماعى :: مطبخ سودانى مميز

 
شاطر
بيانات كاتب الموضوع
ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ
كاتب الموضوعرسالة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الرتبه:
عضو جديد
الصورة الرمزية
 

البيانات
الدولة : السودان
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 38
نقاط : 1290
السٌّمعَة : 0
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

 

موضوع: ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ الأربعاء أغسطس 21, 2013 8:28 am








ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﺍﻟﻤﺪﻫﺸﺔ :
1 - ﺍﻟﻔﻮﻝ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻧﻘﺎﺹ ﺍﻟﻮﺯﻥ .
2 – ﻳﻘﺎﻭﻡ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﻭﺍﻹﺟﻬﺎﺩ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ
ﻳﺼﻴﺐ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻨﺎﺕ ﺍﻭ ﺍﻟﻌﻤﻞ
ﺍﻟﺸﺎﻕ ﻧﻈﺮﺍ ﻷﻧﻪ ﻏﻨﻲ ﺑﺎﻟﺴﻌﺮﺍﺕ
ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﻳﺔ .
3 – ﻣﻔﻴﺪ ﺟﺪﺍ ﻟﻠﻘﻠﺐ ﻭﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ
ﺣﻴﺚ ﺃﻧﻪ ﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮﻯ
ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ .
4 – ﻳﻘﺎﻭﻡ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﺍﻟﺘﻲ
ﺗﺼﻴﺐ ﺍﻟﻔﻢ ﻧﻈﺮﺍ ﻹﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ
ﻛﻴﻤﺎﻭﻳﺔ .
5 – ﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻓﻲ
ﺍﻟﺪﻡ .
6 – ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺧﻔﺾ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﻟﺪﻯ
ﺍﻟﺴﻴﺪﺍﺕ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺳﻦ
ﺍﻟﻴﺄﺱ .
7 – ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻋﺪﻡ ﻭﺻﻮﻝ
ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ ﻟﻠﻤﺦ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﺇﻓﺮﺍﺯ
ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﺴﻴﺮﺍﺗﻮﻧﻴﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒﺐ
ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ .
8 – ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻜﻮﻳﻦ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺪﻡ
ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ ﻭﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﻋﻈﺎﻡ ﻗﻮﻳﺔ .
9 – ﻳﺪﻋﻢ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻲ
ﻭﻣﻘﺎﻭﻣﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺿﺪ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ
ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ .
10 – ﻗﺸﻮﺭ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ
ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺼﻴﺐ ﺍﻟﺠﺴﻢ .
11 – ﻳﺰﻳﻞ ﺍﺻﺒﺎﻍ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪﺓ ،
ﻭﺧﺼﻮﺻﺎً ﺍﻟﻜﻠﻒ ﻭ ﺍﻟﻨﻤﺶ .
12 – ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ ﺃﺯﻫﺎﺭ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﻓﻲ ﺯﻳﺎﺩﺓ
ﺇﺩﺭﺍﺭ ﺍﻟﺒﻮﻝ .
**ﻣﻼﺣﻈﺔ - ﺍﻹﻓﺮﺍﻁ ﻓﻲ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﻟﻪ
ﺳﻠﺒﻴﺎﺕ ، ﻓﺎﻟﻔﻮﻝ ﻭﻛﻤﺎ ﻫﻮ ﺷﺎﺋﻊ ﻳﺴﺒﺐ
ﺍﻟﺒﻼﺩﺓ ﻓﻌﻼً، ﺣﻴﺚ ﻫﻀﻤﻪ ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ
ﺟﻬﺪ، ﻷﻥ ﺗﺮﻛﻴﺰﻩ ﻳﻜﻮﻥ ﺃﻛﺒﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ
ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ .
ﻟﺬﻟﻚ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﻹﻋﺘﺪﺍﻝ ﻓﻲ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻔﻮﻝ
ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻓﻮﺍﺋﺪﻩ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ -
ﻭﺣﻴﺚ ﺇﻧﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻘﻮﻟﻴﺎﺕ ﻭ ﻳﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ
ﻧﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻦ ﻓﺈﻥ ﺍﻹﻓﺮﺍﻁ ﻓﻴﻪ
ﻗﺪ ﻳﺴﺒﺐ ﺍﻟﻨﻘﺮﺱ ﻭﻫﻮ ﺩﺍﺀ ﺍﻟﻤﻠﻮﻙ ﻭﻟﻬﺬﺍ
ﻓﺈﻥ ﺍﻻﻋﺘﺪﺍﻝ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺷﺊ ﻣﻄﻠﻮﺏ

















 الموضوع الأصلي : ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ //   المصدر : منتديات سودانى مميز // الكاتب: لحظة



ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


الكلمات الدليلية (Tags)
لا يوجد


الــرد الســـريـع

خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ , ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ , ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ,ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ,ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ , ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
>




مواضيع ذات صلة